19 juillet 2020

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

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Je ne sais pas quoi faire…

Sep 22, 2019 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Je ne sais pas quoi faire…

Dans deux jours c’est l’anniversaire d’un proche. Vous le savez, vous y pensez mais, car il y a un mais, vous vous êtes fâché avec ce proche et ne lui parlez plus depuis plusieurs mois voire des années.

Que faire ? Vous êtes en paix aujourd’hui, vous n’êtes plus habité par la colère, la rancœur, vous avez cheminé et fait le tri dans votre relation. En Méthode ESPERE® cela s’appelle le nettoyage relationnel, c’est faire le tri entre le mauvais et le bon d’une relation (garder le bon et jeter le mauvais).

Je vous propose quelque chose de simple et léger que je pratique régulièrement :

RESTER À SON BOUT DE RELATION

C’est-à-dire se poser la question : « qu’est ce que je désire faire ? Souhaiter un joyeux anniversaire à ce proche ? Lui offrir un cadeau accompagné d’un gentil courrier ? Qu’est ce qui m’anime ? Avec quoi je me sens en paix, aligné ?

Je vous invite à ne pas squatter le bout de la relation de l’autre avec ce genre de questionnement : qu’est ce qu’il va penser ? Est ce qu’il va m’envoyer promener ? Est ce qu’il va garder le cadeau ou me le jeter à la figure ? Ce questionnement habite votre proche et ne vous appartient pas ! L’interprétation que vous pourriez en faire serait certainement erroné car Vous n’êtes pas l’Autre même si vous ne connaissez très bien !

Par conséquent, faites ce qui vous semble bon et vrai pour vous. Cette décision sera prise en accord, en congruence avec votre corps et tête, votre cœur portera cette action vers l’Autre.

Je vous souhaite de belles actions !



Quand vous jouez votre rôle et que je joue le mien, le monde tourne.
C’est lorsque vous essayez d’être moi et que j’essaie d’être vous que les problèmes commencent.
Joe Vitale, Zéro Limite

De l’importance d’un besoin
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