1 novembre 2020
Nov 01, 2020 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Est-ce un bien ou un mal ?
Dans cette atmosphère tourmentée par une « petite chose » nommée Covid-19, nous tentons du mieux que nous pouvons d’agir et vivre au mieux. Nos vies professionnelles, personnelles et sociales sont impactées aussi.
Il y a peu j’ai rencontré des difficultés dans mes relations de amicales et j’ai réagi (dans un premier temps) et me suis laissée emportée par mes émotions : tristesse, culpabilité. Puis, dans un second temps, j’ai pris le temps de poser et de visualiser la situation :
Au travers de cette histoire, j’ai pu conscientiser que certaines situations de mon passé ressurgissaient sans crier gare et impactaient négativement mon présent !
De plus, j’ai réalisé que je ne pouvais gérer que mon bout de relation et non celui de l’autre : je ne peux pas faire en sorte que l’autre n’ait plus peur, qu’il accepte que chacun ait sa façon de vivre la crise, bref que l’autre pense et agisse différemment de moi !
Forte de mon expérience, je vous propose quelques pistes de possible :
– Déterminez votre ressenti
– Découvrez sur quelle situation cela retentit
– Identifiez ce qu’elle tente de vous révéler
Une situation vécue et jugée négative à première vue peut se révéler positive voire constructive en second plan.
Connaissez-vous l’histoire du vieux paysan chinois ? Il met bien en évidence le fait que tout événement, aussi malheureux soit-il au premier abord, peut avoir des conséquences positives (et l’inverse aussi, d’ailleurs). Il n’appartient qu’à vous de voir, de découvrir ces conséquences positives.
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