17 mars 2019

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

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Echarpe Relationelle

Echarpe relationelle

La Relation s’apparente à un conduit dans lequel passe tous les messages que j’envoie à l’autre. Ce conduit se représente par une Echarpe Relationnelle lors d’une visualisation externe de la relation.

Elle s’utilise pour montrer concrètement et distinctement tout ce qui se joue entre deux personnes. Elle permet aussi de bien distinguer et préciser dans quelle relation nous nous plaçons.

Je parle avec mon conjoint(e) :

  • Suis-je dans ma dimension de mère ? Je parlerai des réussites ou des difficultés que je rencontre dans ma relation de mère à mon enfant ou dans ma relation parentale avec le père de mon enfant.
  • Suis-je dans ma dimension d’épouse ? Je parlerai des réussites ou des difficultés que je rencontre dans ma relation de couple.

Une relation comprend plusieurs positions :

  • Demander sans réticence
  • Refuser sans culpabilité
  • Donner sans regret
  • Recevoir sans me sentir redevable

Je prends la Responsabilité de :

  • Ce que je dis
  • Ce que je ressens
  • Ce que je fais

 

Je suis donc Co-Responsable de la Relation ce qui signifie que je suis responsable de la façon dont je reçois le message de l’autre. J’entends par ‘Co-responsable’ le fait de partager des responsabilités avec d’autres. C’est moi qui lui donne un sens. Je la nourris avec des messages positifs de préférences ou négatifs parfois.

 

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