1 novembre 2020

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

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Je pense donc je suis (donc j’existe)

Juil 15, 2018 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Je pense donc je suis (donc j’existe)

J’imagine que vous connaissez cette citation ci-dessus. Je vais vous la montrer sous un autre angle au travers de l’histoire ci-dessous :

Il était une fois une petite fille timide et apeurée par le monde des adultes. Son désir aurait été de rentrer dans un trou de souris pour disparaître aux yeux des adultes. Elle a grandi ainsi, évitant tout conflit avec eux. Elle esquivait les décisions à prendre ou confirmer les autres même si elle n’était pas certaine d’être d’accord. Au mieux elle se taisait ou se cachait derrière quelqu’un pour ne pas être vue ni entendue.

Les années passants, elle devenait transparente aux yeux de son entourage. Tout le monde évoluait, décidait comme si elle n’existait pas. Elle se détestait d’agir ainsi, ou plutôt de ne rien faire pour agir.

Aujourd’hui elle est une femme. Elle a grandi, elle sait se dire , accepte de se confronter aux autres, elle ose émettre un avis différent. Elle existe à ses yeux et ceux d’autrui.

Qu’est ce qui s’est passé ?

Elle a rencontré la Méthode ESPERE®,communication relationnelle de Jacques Salomé et elle a appris à Communiquer.

Mais tout le monde sait parler me direz-vous ! Oui, c’est vrai, d’une certaine manière comme nous l’avons tous appris la plupart du temps :

– avec du chantage « si t’es sage, t’auras un glace »

– des comparaisons « ta sœur, elle, elle est plus sage que toi »

– des dévalorisations « t’es pas doué franchement »

….J’en passe ! C’est ce que Jacques Salomé a appelé le système SAPPE (Sourd, Aveugle, Pervers, Pernicieux, Énergétivore).

Alors, qu’a t-elle appris ? Elle a appris à respecter deux de ses besoins si longtemps reniés (la Méthode ESPERE® en distingue 7) :

– se dire

– être entendue

Puis, elle a appris à faire un choix entre confirmer l’autre et s’affirmer, règle de la Méthode ESPERE® . Elle peut aujourd’hui affirmer son point de vue en parlant d’elle, de ce qui l’habite. Elle sait aussi confirmer ce qu’elle a entendu de l’autre.

De plus, elle distingue bien les deux termes confrontation et affrontement, concept de la Méthode ESPERE® . Ces démarches amènent à deux finalités différentes :

– l’affrontement amène au choc de deux idées, à la collision des points de vue de l’un et de l’autre sans résolution constructive

– la confrontation amène l’apposition des deux idées et la recherche d’une convergence des points de vue de chacun pour une solution commune

Grandir c’est apprendre à se responsabiliser à son bout de la relation.

Croyance (et Injonction) quand tu nous tiens...
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