22 juillet 2018

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

Actualités

Être authentique et bienveillante

Être authentique et bienveillante

Mai 06, 2018 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Être authentique et bienveillante

Je me demande parfois comment puis-je rester authentique dans ma relation à l’autre tout en faisant preuve de bienveillance nécessaire pour échanger avec amour. Il m’arrive de...
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Grenouille pas si nouille !

Grenouille pas si nouille !

Avr 29, 2018 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Grenouille pas si nouille !

Voici une histoire de grenouilles qui pourrait être la nôtre : Une fois par an, au royaume des grenouilles, une course était organisée. Elle avait chaque fois un objectif différent. Cette...
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Choisir ses priorités

Choisir ses priorités

Avr 21, 2018 Relation à Autrui, Relation à moi-même Commentaires fermés sur Choisir ses priorités

Est-ce que vous avez déjà prononcé cette phrase : « – Attends, je gère mes priorités avant ! » Généralement, cela permet de faire patienter la personne et de continuer notre...
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Mon positionnement…euh, c’est quoi ?

Mon positionnement…euh, c’est quoi ?

Avr 16, 2018 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Mon positionnement…euh, c’est quoi ?

« C’est pas possible ! L’année dernière je lui ai déjà dit que je n’étais pas d’accord et il me refourgue le même discours. Il ne comprend rien ou quoi ? » Il y a des moments où...
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Vaincre la procrastination

Vaincre la procrastination

Avr 08, 2018 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Vaincre la procrastination

Juste une question : n’avez-vous jamais dit « oui, je le ferais, plus tard, laisses moi le temps » ? Remettre à plus tard ce que nous pourrions faire tout de suite. Qu’est-ce que...
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Échec…Quel échec ?

Échec…Quel échec ?

Avr 01, 2018 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Échec…Quel échec ?

Ce mot, quand nous le prononçons, revêt plutôt une connotation négative. Qu’est-ce qu’un échec ? Si nous nous plaçons du côté du dictionnaire, cela signifie fait de ne pas réussir, de...
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Tout parle de nous

Tout parle de nous

Mar 24, 2018 Relation à Autrui Commentaires fermés sur Tout parle de nous

« – Écoutes, il faut que je te dise. Ce n’est pas possible de faire ce que tu veux quand tu veux. » « – Mais pourquoi, je gêne qui là ? » « – Ben tout le monde, tu...
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La confiance en soi

La confiance en soi

Mar 17, 2018 Relation à moi-même Commentaires fermés sur La confiance en soi

Qu’est ce qu’avoir confiance en soi ? Avoir confiance en soi c’est bénéficier d’une belle assurance, c’est être capable de s’appuyer sur ses propres ressources pour gérer toutes les...
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Eviter les comportements toxiques

Eviter les comportements toxiques

Mar 12, 2018 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Eviter les comportements toxiques

Je suis persuadée que vous avez déjà rencontré des personnes déplaisantes, qui vous démoralisent en deux ou trois phrases, du genre : « – ce n’est pas la peine, laisses tomber tu...
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Conte des deux loups

Conte des deux loups

Mar 05, 2018 Relation à moi-même 2

Un vieil Indien Cherokee racontait la vie à ses petits-enfants… Il leur dit :  » Je ressens un grand tourment. Dans mon âme se joue présentement une grande bataille. Deux loups se...
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