30 décembre 2021
Je me sens morte !
Enfin toutes ensembles pour se retrouver, partager un moment de convivialité et pouvoir se dire en toute authenticité.
Durant ce partage, l’une de nous, nous fait part de son désespoir, de son mal-être. Elle explique sa difficulté d’entendre toutes les remontrances, les dévalorisations voire les humiliations des membres de sa famille. Dans un premier temps, j’entends le groupe lui donnait des conseils : « Ne les écoutes pas ! Elles sont jalouses ! Non, ne leur offres rien, ne leur donnes rien. Effaces leurs coordonnées de ton répertoire… »
Oui, bien entendu toutes ces invitations sont entendables et proviennent de bons sentiments d’aider l’autre. Malheureusement, le fait d’agir sur le symptôme ne guérit pas la personne et la difficulté ressurgira à un autre moment et, peut-être, sous une autre forme.
La possibilité qu’offre la Méthode ESPERE® est d’agir chez nous, à notre bout de la relation. La première proposition est d’entrer en relation avec nous-même et de s’entendre :
« – Qu’est ce qui se passe en moi ? »
« – Qu’est ce que je ressens ? »
A partir de ce moment, la personne entre en relation avec elle-même et ressent réellement ce qu’elle vit au travers de sa situation. Elle a ainsi la possibilité de se relier à elle et de faire pour elle (outils de la Méthode ESPERE®) :
– nettoyer la situation à l’origine de ce ressenti
– remettre chez l’autre ce qui ne lui appartient pas
– prendre soin de ce besoin…
Je ne sais pas ce que mon amie pourra mettre en oeuvre pour elle .
Ce que je sais c’est qu’elle possède absolument toutes les ressources en elle pour se hisser vers le mieux. De plus, elle sait aussi que, dans cette aventure, chacune de nous seront présentes pour l’accompagner vers ce mieux-être, pour grandir encore et toujours !
Chaque difficulté existe car nous pouvons la transcender et la sublimer pour devenir plus lumineux !
Et si c’était le moment d’accepter que l’on tient soi-même les ficelles de notre souffrance.
Hélène Lavoie Sati
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Commentaires
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