Tête contre corps

Juil 14, 2019 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Tête contre corps

Vous avez certainement déjà vécu cela :

« – J’ai vraiment tout essayé mais j’étais trop fatigué ! »

Vous voulez réussir quelque chose, suivre à tout prix votre objectif. Alors vous persévérez, vous vous forcez, vous continuez et maintenez votre cap avec détermination.

Petit à petit, vous perdez en énergie et en force mais vous refusez d’entendre ce que vous dit votre corps. Votre rythme est plus lent mais vous continuez :

« – Allez je vais y arriver ! Encore un effort, tu sais bien que tu peux le faire. »

Et vous persistez. Non, vous rejetez l’idée d’entrer en relation avec votre allié, votre corps. Vous rassemblez toutes vos forces, votre mental devient de plus en plus présent et vous dictes Vas-y, fais-le. Les forces vous manquent, votre énergie est au plus bas et vous insistez quand même.

Malheureusement, vos forces vous abandonnent et…Patatras, vous vous effondrez ! Votre corps vous lâche et vous vous retrouvez couchée, complètement amorphe !

Vous venez de faire le constat que, même si votre tête décide de maintenir le cap, votre corps n’est pas forcément de votre avis. Votre corps jauge de son niveau d’énergie et estime si, oui ou non, il est capable de continuer votre objectif. Il ne sera pas possible d’y arriver sans lui !

Je vous invite à toujours écouter votre corps, l’allié de tous les jours.

Conserver une belle relation entre vous et vous, entre votre tête et votre corps, entre votre mental et vos ressentis. Ainsi vous serez a même d’aller loin dans votre vie et de façon la plus aligné possible.