Allez-vous bien ?

Juin 30, 2019 blogespecoauverg Relation à moi-même Commentaires fermés sur Allez-vous bien ?

Je regardais un documentaire sur la justice restauratrice et une phrase énoncée par l’auteur du documentaire m’a étonnée, a touché quelque chose en moi.

Cette phrase est :

« – Une personne qui va bien et qui est heureux n’a pas envie de faire du mal. »

Alors évidemment, j’imagine que nous n’avons pas le désir de faire du mal la plupart de temps lors dans notre quotidien.

Lorsque je travaille ou suis avec ma famille ou avec mes ami(e)s, comment je réagis si j’entends quelques remarques ou paroles désagréables ?

Est-ce que je me dis :

– T’exagères, ce n’est pas vrai ! Toi c’est pire !

Ou :

– C’est exact, ça m’arrive parfois. J’en suis désolée !

Est-ce que je vais bien et suis heureuse, dans le sens, est-ce que tout est calme et serein ou est-ce qu’une égratignure s’est ré ouverte et me fait réagir vivement ?

Il est là le point de départ de l’atmosphère de ma prochaine heure de vie. Si je suis heureux(se), c’est-à-dire calme et sereine, je n’aurais pas envie de faire du mal. Par contre, si quelque chose, une parole, un geste, un comportement a résonné en moi et me fait souffrir alors je risque d’être ébranlée et réagir au lieu de relationner.

Je vous invite à écouter la relation de vous à vous et guérir la partie égratignée par des actes symboliques.