24 mai 2020

L'accompagnement personnel selon la méthode ESPERE®

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Suis-je à la hauteur ?

Avr 22, 2019 Relation à moi-même Commentaires fermés sur Suis-je à la hauteur ?

« – C’est pas possible, j’ai pas les diplômes…Je n’ai pas fait d’études…Qui suis-je moi face aux autres qui ont Bac + 3 Bac + 5 ! »

Certaines personnes se limitent à ces phrases assassines lorsqu’elles sont en présence avec d’autres personnes « diplômées » d’universités ou de grandes écoles.

D’où viennent ces phrases cinglantes ? Comment se sont-elles mis en place ? Comment les dissiper pour les remplacer par du positif ?

Origines

Diverses situations ont pu être à l’origine de ce malaise :

– une croyance : nous nous croyons nul(le) car nous n’arrivons à discourir comme les grands conférenciers, car nous ne connaissons pas à fond les sujets scientifiques, car nous n’avons pas accumuler les diplômes des grandes écoles…Bref, comme nous ne sommes pas des super humains nous ne sommes pas à la hauteur…De qui d’ailleurs !

– une ou des situations inachevées : il nous est arrivé dans notre histoire de vie d’avoir vécu un moment de « solitude » comme nous le disons parfois. Oui, nous n’avons pas su répondre lors d’un oral d’examen ou nous sommes rester sans voix à une interrogation devant notre auditoire dans une conférence…Ces expériences ont laissées une trace indélébiles et résonnent encore aujourd’hui lorsqu’une situation nous le rappelle.

– des dévalorisations ou disqualifications intégrées : nous avons toutes et tous entendu(e)s un parent, un enseignant ou un membre de notre famille nous dire « qu’est ce que t’es bête » ou « c’est pas possible d’être si nul(le) ! ». Toutes ces propos sont gravés en nous et nous les avons intégrés et fait nôtres. Nous avons avons validé les jugements de l’autre et, quand nous échouons dans une situation, ces mots nous reviennent et nous nous disons ben oui c’est vrai que je suis bête et nul(le) !

Les changer

Rien n’est immuable. Il est tout à fait possible de modifier cet état de fait. La Méthode ESPERE® permet, grâce à des outils et des règles d’hygiène relationnelle, de lâcher une croyance, de restituer symboliquement les paroles poisons que nous portons depuis tant d’années, de nettoyer et clore des situations du passé encore actives dans nos vies.

Je vous souhaite de vous alléger de ce poids du passé, de vos croyances limitantes et de laisser émerger votre plein potentiel !

L’opinion des autres ne peut définir qui je suis.

Oprah Winfrey

Aïe mon genou !
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