24 mai 2020
C’est souffrant
Juste un témoignage d’une histoire tellement banale et tellement douloureuse pour celui qui le vit.
Il est une fois une famille composée de grands-parents d’un fils et sa femme et de deux petits-enfants de deux et quatre ans.
Il est une fois une jeune maman qui rejette l’idée de laisser ses enfants en garde aux grands parents.
Il est depuis quatre ans un grand-père qui souffre de l’absence de ses petits-enfants et contient son envie de hurler sa douleur.
A votre avis, qu’adviendra t-il ?
Une catastrophe relationnelle car ni la jeune maman ni le grand-père ont appris à dire leurs ressentis. Le grand-père, n’en pouvant plus, s’est lâché et a hurlé sa souffrance à la figure de la jeune maman.
Il lui a dit :
-« Tu ne me fais pas confiance ! Je suis tout à fait capable de m’occuper des mes petits-enfants ! Qu’est ce que tu crois, que je suis incapable, que je suis plus bête que les autres ! Tous mes voisins ont leurs petits-enfants de temps en temps sauf moi ! Qu’est ce que ça veut dire, tu me prend s pour un nul ! »
C’était une accumulation d’insultes, d’agressivité proportionnelles à sa souffrance.
Cette jeune maman, en pleurs, a tenté de se défendre :
« Mais si je vous les laisse. Vous êtes bien venu les garder à la maison lorsqu’ils étaient malades. Vous les avez eu toute une journée. Ne dites-pas que je ne vous les laisse pas… »
Dans ce genre de situation c’est perdant-perdant. Chacun des deux a souffert et rien ne s’est construit.
Lors d’un différent, je vous propose de mettre en mot ce que vous ressentez plutôt que de mettre en cause la personne en face de vous. La Méthode ESPERE® vous invite à rester à votre bout de relation pour permettre à chacun de se dire et d’être entendu, deux besoins relationnels fondamentaux.
– Dites-lui ce qui vous peine, ce qui vous fait souffrir, ce qui vous fait peur voire vous affole.
– Exprimez ce que vous désirez, positionnez-vous clairement.
Je suis persuadée qu’en procédant ainsi vous parviendrez à un accord gagnant-gagnant pour chacun. Vous accèderez aussi à une meilleure connaissance de l’autre, de ses attentes, de ses zones d’intolérances.
De plus, vous pourrez débusquer chez vous, vos zones d’ombres, vos propres difficultés, vos propres blessures. Cette situation difficile peut devenir une possibilité à grandir à vous-même.
Prenez de la distance, Écoutez-vous, Osez-vous dire…
Ne porte pas tes blessures
comme un sac de pierres,
mais comme un coffre à outils.
François Gervais
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Commentaires
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4 ans ago
