De la pensée vers qui je suis

Mai 05, 2019 blogespecoauverg Relation à Autrui Commentaires fermés sur De la pensée vers qui je suis

Voici une nouvelle histoire de vie, un récit ancré dans le quotidien qui peut être vécu par chacun(e) de nous.

Une personne s’est inscrite à un voyage. Quel plaisir pour elle car elle partait visiter un nouveau pays et en plus elle faisait son baptême d’avion ! Oui mais…

Il y a un mais. Elle a proposé de vivre cette escapade avec ses sœurs malgré leur rapport houleux. Après coup, elle a douté :

« – Je n’aurais pas dû leur proposer…J’ai peur que ça se passe mal, que je passe un mauvais voyage. »

Effectivement, cette personne a mal vécu ce voyage : tension, incommunication, stress, gêne, non partage. Elle a pourtant tenté de communiquer avec ses sœurs, elle les a invité à partager quelques mots durant ce voyage. En vain !

Au retour de cette excursion, elle a voulu mettre à plat la situation, voir ce qui s’est passé concrètement. Je lui ai confirmé que c’était important pour elle de poser cette situation de voyage et de visualiser ce qui s’est joué dans sa relation à ses sœurs.

Les outils et règles de la Méthode ESPERE® permettent de mieux entendre les nœuds de chacune de nos relations et de devenir co-auteur de chaque relation.

Ainsi, elle pourrait agir à son bout de la relation (car nous ne pouvons pas agir de l ’autre côté de la relation) et mieux vivre la prochaine situation de ce genre.

Elle peut aussi découvrir le ressenti qui a résonné en elle et repérer à quelle circonstance il a pris racine.

Grâce à cette meilleure connaissance d’elle-même et en faisant les actes symboliques nécessaires, la personne récupérera l’énergie et la légèreté bloquées en elle.

Chaque expérience de vie nous permet de grandir, de mieux se connaître et de Relationner plutôt que Ré-actionner !