16 mai 2022
Faire à son bout de relation
Il est des moments plus lourds que d’autres.
La mort d’un proche de l’un de vos ami peut vous affecter même si vous ne connaissez pas cette personne décédée. Vous êtes là, près de votre ami, sans savoir quoi dire, quoi faire. Vous pensez : « Que puis-je faire, moi pour lui, c’est lui qui souffre…Mes mots seront dérisoires, ça ne va pas l’aider à moins souffrir et puis je vais être ridicule, je vais tomber à côté de la plaque…Il n’a peut-être pas envie d’entendre toujours les mêmes choses… »
A ce moment-là, je vous invite à stopper votre imaginaire car les propos que vous tenez, proviennent de votre registre imaginaire. La communication relationnelle Méthode ESPERE® distingue 3 registres de communications :
1/ le registre réaliste, celui le plus utilisé chez nous les adultes. C’est un registre parlant de faits concrets, des situations inscrites dans le réel.
Exemple :
-« J’ai peur des araignées. »
-« Pas étonnant, les araignées sont velues, affreuses et sales. »
2/ le registre imaginaire est celui de notre monde intérieur, de la création ou de l’auto sabotage, de l’irrationnel.
Exemple :
-« J’ai peur du chien. »
-« Ha oui, qu’est ce qui te fait peur chez ce chien ? »
-« Il a des dents de loups, une gueule d’ogre et son corps ressemble à un dragon. »
3/ le registre symbolique comprend tous les actes reliant notre monde réel et imaginaire.
Exemple :
« Je voudrais vraiment avoir peur de ce chien. »
« Je te propose de me dire ton désir derrière ta peur du chien. »
« Mon désir…Ben, que je puisse passer devant lui sans avoir le ventre serré. »
« Comme il n’est pas possible de changer ce chien, je t’invite à agir pour ton désir : soit tu trouves ou tu crées un objet symbolique pour ton désir de passer devant lui sans avoir le ventre serré et tu le gardes bien dans ta main le moment venu. Relies toi à cet objet symbolique le plus souvent possible. »
De plus, je vous invite à rester à votre bout de la relation et d’investir votre pouvoir d’agir. Que pouvez-vous faire, sachant que dans une relation en Méthode ESPERE®, il existe 4 dynamiques : demander, donner, recevoir et refuser.
Je vous propose de Donner ce que vous êtes ! Que quoi êtes-vous emplie à ce moment-là : de douceur, de bonté voire d’amour ? Et bien, offrez- lui cela sans aucune crainte.
Oser donner c’est se mettre à disposition de l’autre, offrir gratuitement. Je dis bien gratuitement, c’est un réel don et non une sorte d’escroquerie. Si vous donnez ce que Vous, vous souhaiteriez recevoir, l’autre ne recevra rien ! Ce sera un don sous condition, un « troc relationnel » comme le dit Jacques Salomé.
Donnez un regard empli de tendresse, offrez une caresse pleine d’amour sur la joue de celui qui pleure, ouvrez vos bras pour embrassez celui qui a besoin de chaleur…
Je vous souhaite d’Oser donner Qui vous êtes !
Pour beaucoup, donner est une forme de troc.
»Tu me donnes quelque chose et je te donne autre chose en échange. »
Nous donnons en ayant une motivation secrète: recevoir en retour, faire plaisir aux autres, faire ce qu’il est bien de faire.
Cette sorte de contrefaçon du don s’accompagne souvent d’amertume et d’un sentiment d’épuisement.
Chaque fois que l’acte de donner est partiel, le flux salutaire d’énergie vitale est bloqué.
Le Zen et l’art de tomber amoureux, Brenda Shoshanna
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Commentaires
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7 ans ago
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8 ans ago
