1 novembre 2020
Rejoindre l’Autre dans ce qu’il est…
-« J’ai essayé de l’appeler au téléphone et il ne m’a pas répondu ! Depuis qu’il est rentré de vacances je n’ai plus de nouvelles, ça fait plusieurs mois ! Au début de sa retraite, il a bougé, il était dans l’action pour éviter d’voir mal après le décès de notre mère et là, comme il ne fait plus rien, tout lui revient à la figure. Je sais qu’il n’est pas bien, pourquoi il ne répond pas, nous parlerions !»
Il devrait répondre, je saurais quoi faire pour l’aider. Nous parlerions, il viendrait me voir…
Eh oui, l’Autre ne réagit comme moi. L’autre est-il si différent de moi dans la douleur ?
L’Autre vit sa douleur à sa manière et je dois l’accepter.
Qu’est ce qui fait que j’ai du mal à l’accepter ? Il y a plusieurs raisons :
- Accepter la différence cela signifie entendre et accepter que l’Autre peut et a la possibilité de parler, agir autrement que moi. Déjà cette idée demande de l’ouverture d’esprit, ne pas se comparer.
- Qu’est ce qui est « chiffonné » en moi, quel est mon ressenti au moment où l’Autre diffère de moi ? Il me suffit de me connecter à mon ressenti et voir ce qu’il est : de l’agacement, de l’abandon, du vide, de la peur….Si je n’arrive pas à nommer mon ressenti, je peux le visualiser avec un objet. Sur quelle situation antérieure ce ressenti m’amène ? Ah oui, je me souviens que mon frère s’était retiré dans sa bulle lorsqu’il avait souffert d’une maladie. Là encore, il n’avait répondu à aucun de mes appels et j’ai eu très peur…peur qu’il lui soit arrivé quelque chose de grave, qu’il soit…mort !
Cette peur « qu’il soit mort » s’est inscrite en moi et elle retentit fort et de plus en plus fort à chaque fois qu’une situation similaire survient.
Que puis-je pour être sereine et accepter cette situation ?
Je vous invite à différencier ce que vous avez produit vous-même ( peur de la mort) et ce que vous avez reçu de l’Autre (le silence). Je vous invite à restituer à l’Autre le mauvais que vous avez gardé par un objet symbolique : dans cet exemple, le silence peut être restitué par une statuette d’une personne avec le doigt sur la bouche. En parallèle, je vous incite à voir ce qui se cache derrière la « peur qu’il soit mort ». Souvent, il se cache un désir…Ici, ce serait le « désir qu’il vive ». Alors, prenez soin de ce beau désir, symbolisez-le par un objet, un coeur par exemple, apportez-le partout où vous allez, qu’il Vive avec vous dans tous vos faits ou gestes !
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Commentaires
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3 ans ago
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4 ans ago
